Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i oligofrenopedagogiem. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie w
zakresie terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum
Terapeutyczno-Szkoleniowym TER-COGNITIVA (obecnie jestem w trakcie
certyfikacji) akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii
Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkiem. W pracy
terapeutycznej wykorzystuję metody oparte o dowody naukowe łącząc
klasyczne narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z elementami
podejść III fali- szczególnie terapii skoncentrowanej na współczuciu
(CFT), terapii metapoznawczej (MCT), terapii poznawczej opartej na
uważności (MBCT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Swoją
pracę poddaję regularnej superwizji.

Moja ponad dziesięcioletnia ścieżka zawodowa przez długi czas związana
była z psychiatrią środowiskową — pracowałam m.in. w ośrodkach
terapeutycznych wspierających osoby z przewlekłymi zaburzeniami
psychicznymi oraz niepełnosprawnościami intelektualnymi. Obecnie łączę
pracę w gabinecie terapeutycznym z działalnością w obszarze edukacji,
realizując się w roli psychologa szkolnego.

Terapia jest dla mnie tworzeniem bezpiecznej przestrzeni i relacji
sprzyjającej zatrzymaniu się, przyjrzeniu się trudnościom, cierpieniu,
problemom, zrozumieniu ich i ich zmiany w momencie gotowości. Jest
procesem dążenia do osiągnięcia wspólnie ustalonych celów. Jest
powrotem do stanu wewnętrznej równowagi. W psychoterapii ważne jest
dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, wzajemny szacunek,
współpraca i autentyczność.

Pracuję indywidualnie z dorosłymi osobami neurotypowymi i
neuroatypowymi w zakresie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych,
doświadczeń traumy, zaburzeń osobowości. Nie pracuję z osobami
uzależnionymi od substancji psychoaktywnych. Jestem LGBTQ+ friendly.