Jestem psycholożką i terapeutką DBT. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, na kierunku Psychologia (specjalność psychologia kliniczna oraz psychologia zdrowia i jakości życia), studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego, kurs Racjonalnej Terapii Zachowania, a także całościowe szkolenie DBT Comprehensive. Rozpoczęłam również całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej.

W swojej pracy udzielam wsparcia psychologicznego dla młodzieży (od 14 r.ż.) i młodych dorosłych cierpiących z powodu dysregulacji emocjonalnej, zaburzeń depresyjnych, zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, obniżonej samooceny, trudności w relacjach, doświadczających kryzysu życiowego, straty lub żałoby.

W pracy z klientem najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, akceptacji oraz empatii. Staram się podchodzić do każdego pacjenta całościowo – skupiając się nie tylko na doświadczanych przez niego trudnościach, ale też jego mocnych stronach i wartościach.

W swojej pracy wykorzystuję głównie metody wywodzące się z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, z szczególnym uwzględnieniem III fali terapii poznawczo-behawioralnych – terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT), terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) i terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT).

Swoją wiedzę czerpię z najnowszej literatury fachowej i korzystam z metod opartych na dowodach naukowych. Regularnie uczestniczę w różnego rodzaju szkoleniach oraz warsztatach. Działam zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.