Materiały dla klientów

Dodatkowe materiały do pracy własnej

Terapia poznawczo-behawioralna

Zniekształcenia poznawcze

Lista najczęstszych zniekształceń poznawczych wraz z opisem i przykładami.

Myśli automatyczne

Tabela do śledzenia i zapisu myśli automatycznych, emocji oraz zachowań

Debata
za i przeciw

Tabela do rozważenia argumentów za i przeciw gorącej myśli automatycznej

Centrum Terapii i Pomocy Psychologicznej
Psychoterapia i pomoc psychologiczna
Centrum Terapii i Pomocy Psychologicznej

© 2023 PoMyślnie. Wszelkie prawa zastrzeżone